... klar das werden wir alle und diese Tatsache störte mich nicht wirklich ... mal abgesehen von den ganzen Zipperleins, die man auf einmal hat, dem lichter werdenden Haar und der Unart meines Körpers Lebensmittelrationen praktischerweise an einer Stelle zu bunkern... aber heut morgen beim Blick in den Spiegel musste ich diesen wenigen Ausnahmen eine weitere hinzufügen ... wenn ich wie diese Woche geschehen, wegen Krankheit zu Hause bin, dann rasier ich mich natürlich nicht täglich ... für wen auch, mich sieht ja keiner ;-) ... und in den letzten Tagen hab ich immer mal drüber nachgedacht, ob ich ihn nicht mal wieder wachsen lassen will, so über den Winter ein Bärtchen, das wäre doch nicht schlecht ... dachte ich zumindest ... aber heut morgen hab ich mir meinen halbwüchsigen Bart angeschaut ... und ... er ist grau ...

Grippale Infekte können durch eine Reihe verschiedener Viren (z.B. Rhinoviren, Adenoviren etc.) hervorgerufen werden.

Die Ansteckung erfolgt meist durch Tröpfcheninfektion. Dabei werden die Viren einer infizierten Person durch Niesen oder Sprechen durch die Luft gewirbelt und von gesunden Personen durch die Atemwege aufgenommen. Zunächst werden Nasen- und Rachenschleimhaut befallen. Diese schwellen an und produzieren vermehrt Sekret. Das Abwehrsystems des Körpers wird alarmiert, und es kommt zu Allgemeinbeschwerden wie Abgeschlagenheit und Fieber. Besonders häufig treten Erkältungskrankheiten in den Wintermonaten auf. Häufig kommt es zu regelrechten Epidemien. Kinder erkranken dabei weitaus häufiger als Erwachsene. Ein geschwächtes Immunsystem begünstigt die Ausbreitung der Viren.

Je nach Art des Virus können folgende Beschwerden auftreten:

• Schnupfen.
• Husten.
• Heiserkeit.
• Halsschmerzen.
• Glieder- und Kopfschmerzen.
• Schüttelfrost.
• Fieber.
• Abgeschlagenheit.

[ via meine Gesundheit ]

PS: ich kann das alles bestätigen ...

.. und zwar den Fieberblues ... spiele ich heute hier und  wenn ihr wisst, wie Männer leiden, dann kann SIE wohl froh sein, dass sie mich nicht pflegen muss ;-)

...gestern gings mir schlecht ... heute gehts mir schlechter :-(

... gesetzt ... hat mich eine Erkältung und nun heisst es Bettruhe und schniefen und schnaufen...

... ist sehr schön, auch wenn das Wetter nicht so war... der obligatorische Strandspaziergang musste sein ;-) ...


.... hier unten ein Foto aus unserem Zimmer, direkt mit Blick aufs Meer...

... und nur für DICH

Titel:  Löwenlyrik
Autor:  BlueLion
... meine 50 schönsten Liebesgedichte

Paperback 60 Seiten


und ich freu mich ... weil es wirklich gut aussieht ...

... alleine :´-(

... ist es das Wetter, vielleicht etwas anderes ... aber es ist auf jedenfall nicht angenehm

... Überraschungspakete ... danke :-x

... meint es gut mit mir  und so konnt ich doch direkt heute nochmal mein Bike besteigen und zwei sehr schöne Runden um und im Öjendorfer Park drehen...  es ist zwar nicht mehr so warm, aber das ist ja auch beim Fahrradfahren nicht so wichtig ...

... und nun ist der tag schon fast wieder vorbei und ich werd mich mal fertig machen, für den Kinoabend in der Stadt ...