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Tag: Essen

Quintessenz der Schatten - Out now!

Heute ist wieder einer dieser besonderen Tage, an denen ich einfach glücklich bin – mein neuer Roman ist erschienen!

„Quintessenz der Schatten“ ist ab sofort als Taschenbuch und E-Book bei Amazon erhältlich.

Mit diesem Buch habe ich Neuland betreten: Zum ersten Mal habe ich mich an einen Dark Romantasy Reverse Harem gewagt. Im Mittelpunkt steht Lyra, die in einer von Schatten regierten Stadt nicht nur um ihr Überleben, sondern auch um ihre Seele kämpfen muss. Sie wird zur Erbin eines dunklen Vermächtnisses und gerät in einen Strudel aus Magie, Intrigen und gefährlichen Gefühlen – und muss dabei herausfinden, wem sie in dieser Welt aus Licht und Dunkelheit überhaupt noch vertrauen kann.

Das Schreiben war diesmal eine echte Herausforderung – nicht nur wegen der düsteren Atmosphäre, sondern auch, weil ich mich intensiv in die weibliche Hauptfigur und ihre Beziehungen hineinversetzen wollte. Die Rückmeldungen meiner Testleser:innen haben mir sehr geholfen, die Geschichte noch runder und spannender zu machen. Besonders stolz bin ich auf die vielen neuen Illustrationen, die die Stimmung des Romans wunderbar einfangen.

Es hat zwar etwas länger gedauert, aber jetzt ist „Quintessenz der Schatten“ endlich da – und ich freue mich riesig, wenn ihr Lust habt, mit Lyra und ihren Schattengefährten auf diese Reise zu gehen:

Quintessenz der Schatten bei Amazon

Danke an alle, die mich immer wieder motivieren, meine Geschichten zu erzählen – und natürlich an euch, die ihr sie lest!

Bis bald
Silvio / Liam Blue

Silvio 15.06.2025, 08.22 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Reis

Nach dem ich meine Ernährung in letzter Zeit auf die asiatische Ernährungsweise umgestellt habe, bestehen natürlich meine Mahlzeiten hauptsächlich aus Reis und deshalb muss man immer in ausreichender Menge Reis zu Hause haben. Ich bin inzwischen auf die 10 kg Großpackungen umgestiegen.

Reis ist ein äußerst gesundes Lebensmittel. Da er viele komplexe Kohlenhydrate enthält, macht er lange satt und hat dennoch nur wenige Kalorien. Unabhängig von der jeweiligen Sorte enthält er wichtige essentielle Eiweiße. Dank seines geringen Natrium-Gehalts eignet er sich gut zur Entwässerung des Körpers.

Silvio 06.06.2020, 12.42 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Mit das sinnlichste ...

... ist es das Fleisch zu zerteilen, wenn es 3 Stunden im Crockpot gekocht hat ... das hat schon fast etwas Meditatives ...

in diesem Sinne macht auch in 2016 viel sinnliches, von mir aus was sinnhaftes ... hauptsache ihr habt Spass dabei

oder es ist Lecker

Erstes Festessen in 2016

BBQ Chicken

Kommt gut rein und ein Frohes Neues Jahr 2016!

Silvio

Silvio 31.12.2015, 14.21 | (0/0) Kommentare | TB | PL

ich liebe ja schnelle einfache Rezepte ...



... per Zufall bin ich heute über ein tolles Rezept gestolpert und bin sofort in die Küche gegangen, und hab es ausprobiert und bin ganz begeistert. Das ganze nennt sich Pfannen-Pasta und wird von Anfang an bis zum Ende alles in der Pfanne gegart. Sogar die Nudeln kommen roh mit in die Pfanne. Gebraucht werden nur Spaghetti, Tomate, Knoblauch, Zwiebel und Basilikum. Alles kommt zusammen mit etwas Wasser in die Pfanne und nach 8-10 Minuten ist alles komplett fertig. 

Es war einfach nur super lecker und für dieses Wetter super geeignet.

Silvio 09.08.2015, 15.57 | (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Vatertags-Selbstbelohnung



Pulled BBQ Chicken für mich

Silvio 14.05.2015, 18.34 | (0/0) Kommentare | TB | PL