tja, irgendwoher kenne ich das :-(. Mir hat das Togal "Schmerz-Gel" wahnsinnig gut geholfen. Dick drauf und drüber eine elastische Binde - und sofern es geht nicht still halten, sondern vorsichtig humpel.
Oh weh ... Das sieht verdammt nach einer Verstauchung aus. Kühlen soll da wirklich gegen die Schwellung helfen. Am besten Kühlakkus in ein Handtuch wickeln und dranhalten. Ich wünsche dir rasche gute Besserung ! Paß auf dich auf ... Ganz liebe Grüße
heidernei ... gute Besserung und Daumendrücken für eine Distorsion incl. Zerrung OHNE Bänderriss ...
vom 19.05.2005, 23.11