... und jeden Tag ein paar Schritte ... manchmal sind die Schritte ganz klein und manchmal kommen sie einem fast schon wie Stillstand vor, aber trotzdem bleiben es Schritte ... wenn man sich dessen bewusst ist ... das auch der noch so winzige Schritt ein Schritt bleibt ...

... jeden Tag ein bisschen mehr Leben im heute und jetzt ... jeden Tag mehr kleine Glücksgefühle sammeln und die aufgebrauchten Speicher wieder aufladen ... jeden Tag geniessen

... jeden Tag mehr Bewusstsein für sich entwickeln ohne dabei in Egoismus zu erstarren, bewusster man selbst zu sein, bedeutet nicht zwangsläufig,nicht mehr auf seine Umwelt zu reflektieren...

...jeden Tag ein bisschen "nur" ...