...oder wie war das ? ... also bei mir hat sich ein sich wiederholendes Ritual eingestellt ...

- Augen auf, wenn ich bereit dazu bin
- dann Bad ... auf den Weg dorthin ... Kaffeemaschine befüllen
- dann anziehen und nach einem Blick in den Kühlschrank ... auf zum Einkauf
- auf dem Weg nach unten ... Mülleimer nicht vergessen ...
- dann zum penny oder zum aldi und während des einkaufs überlegt, was gekocht wird
- zurück vom Einkauf gibt es die erste Tasse Kaffee und einen Blick in die Mails

und dann kann der Rest des Tages kommen...