... nachdem mich mein saunieren hier nicht so richtig glücklich gemacht hat, hab ich mich kurzentschlossen auf mein Rad geschwungen, denn wenn schon Schwitzen, dann wenigstens durch guten, echten und ehrlichen Ausgleichssport ...

... und wirklich es ist viel besser an der freien Luft bei leichten Winden und wirklich fantastischen Temperaturen, im roten Licht der untergehenden Sonne seine Runde zu drehen...

... allerdings ärger ich mich ein bissel, ich hab es wieder nicht geschafft, ich habs wieder versucht, doch ich schaffe es einfach nicht ... ich komme einfach nicht unter die 1h:10 min für die 28 km  ... ich hatte 1:05 anvisiert, aber es ist einfach nicht zu schaffen ... mai ... werden jetzt sicher einige sagen, was solls, hauptsache du warst mal draussen ... richtig ... aber zugegebener Massen ich bin eben ehrgeizig ... smile

... und jetzt erstmal einen schönen warmen Tee ... smile... denn wie sagt mein Paps immer : was gegen die Kälte gute ist, ist auch gut für die Wärme ...  und recht hat er ...